FORMA DO VÁNOC

Co získáš vstupem do programu?

• Jasný plán na celé 3 měsíce - žádné přemýšlení, co a kdy dělat
• Silnější a pevnější tělo - postupně zapracuješ na síle, kondici a postavě
• Zdravější vztah k jídlu - bez diet, zákazů a režimu všechno nebo nic
• Lepší spánek a více energie - díky postupnému zavádění nových spánkových návyků
• Práci s hlavou a seberozvoj - abys neměnila jen své tělo, ale i přístup sama k sobě
• Návyky, které zapadnou do běžného života - a které budeš schopna udržet i po skončení programu
• Osobní vedení a zpětnou vazbu - na své pokroky a posuny nebudeš sama
• Podporu komunity - společně s ženami, které procházejí stejnou cestou jako ty

Na co se můžeš těšit?

• 4 tréninkové lekce týdně
• Bonusové tréninkové lekce
• Jógové lekce
• Spánkový protokol – každý týden nový návyk pro kvalitnější spánek
• Seberozvojové úkoly
• Mindset videa
• Stravovací výzvy
• Recepty a videorecepty
• Webináře
• Manuál k úspěchu
• Průvodce technikou cviků
• Tréninkový diář ZDARMA
• Osobní zpětná vazba od Lůcy
• Možnost průběžných konzultací
• Online podpora a vedení po celou dobu programu
• Členství v uzavřené VIP skupině

Startujeme 2. září 2026!